2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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3203 kcal
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지방: 143.20g | 단백질: 185.72g | 탄수화물: 292.12g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Focaccia, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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