mc-3
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48.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1071 kcal
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지방: 22.38g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 172.45g.
아침 식사: 紅豆麵包. 점심 식사: 芋圓, 燙青菜, 炒青菜, 稀飯, 雞胸肉. 저녁 식사: 炒青菜, 燙青菜, 貢丸, 甜玉米, 玉米. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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