hz1962님의 저널, 2020년 07월 29일

2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
101.4 kg 지금까지 감소한: 23.4 kg.    남은양: 9.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
1952 kcal 지방: 88.49g | 단백질: 76.77g | 탄수화물: 207.55g.   아침 식사: Kiwi, Kaffee, Gekochtes Ei, Goldähren Dreikorn Toast, Rispentomaten, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili. 점심 식사: Sontner Creme Dessert mit Schokoraspeln, Burgerme Griechischer Salat. 저녁 식사: All Seasons Buttergemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Hawaii. 간식/기타: Gut & Günstig Marmorkuchen, Mauritius Gelee Bananen , Griechischer Salat, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 더보기
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