2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
|
1358 kcal
|
지방: 62.54g | 단백질: 81.61g | 탄수화물: 121.67g.
아침 식사: Окей Слива Круглая Синяя, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока. 점심 식사: Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Рассольник с Курицей . 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Шоколадный с Малиной, Белевские Сладости Зефир Диетический. 간식/기타: Красные Вишни, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Магнит Слива, Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|