2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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2155 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 98.29g | 탄수화물: 345.26g.
아침 식사: Batata Doce, Batata Doce, Ovo Mexido. 점심 식사: Peito de Frango, Batata Doce, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Ovo Frito. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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