2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
|
2692 kcal
|
지방: 92.62g | 단백질: 168.70g | 탄수화물: 290.79g.
아침 식사: Jus de Citron, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Lidl Pain de Mie Complet. 점심 식사: Picard Glace au Yaourt, Crème Chantilly, Carrefour Chocolat Noir Dessert, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . 저녁 식사: Oignons, Escalope de Poulet, Auchan Haricots Verts Extra-Fins, Surgelés , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oméga 3, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Impact Whey Protein (25g), Miel, Crème de Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Miel, Myprotein Oméga 3, Auchan Flocons d'avoine, Beurre d'Amande, Oeuf. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|