2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1837 kcal
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지방: 77.11g | 단백질: 116.90g | 탄수화물: 167.30g.
아침 식사: 草莓吐司, 西瓜, 火腿片（瘦肉）, 熱狗, 拿鐵咖啡, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 苦苣. 저녁 식사: 雞蛋, 泡麵, 燙青菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 能量飲品. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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