2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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399 kcal
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지방: 9.55g | 단백질: 34.55g | 탄수화물: 46.15g.
점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Cacau Show Tablete La Creme, Maçã Verde, Melancia. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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