2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1729 kcal
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지방: 134.30g | 단백질: 129.92g | 탄수화물: 14.10g.
아침 식사: Canastra Queijo Minas Artesanal. 점심 식사: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Perdigão Linguiça Calabresa, Alcatra Grelhada. 저녁 식사: Dona Marta Torresmo Pururuca. 간식/기타: Perdigão Bacon Fatiado, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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