2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1151 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 60.93g | 탄수화물: 140.84g.
아침 식사: Zapote, Taifelds Panecillos de Salvado con Nuez y Miel, Lechuga, La Villita Queso Panela, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Pediasure Pediasure, Durazno, Melón . 점심 식사: Tortillas de Maíz, Nueces, D'Gari Gelatina Light, Pepino, Aguacate, Tilapia (Pez), Cacahuates, Melón . 저녁 식사: Coronado Rompope, GNC L-Carnitina, D'Gari Gelatina Light. 간식/기타: Tía Rosa Doraditas. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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