2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1587 kcal
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지방: 53.67g | 단백질: 87.50g | 탄수화물: 188.13g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Açúcar, Açúcar, Café, Jussara Leite Desnatado , Président Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Banana-da-Terra Madura Fervida, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Feijão Preto Cozido, Carne Louca, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Président Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura, Carne Louca. 간식/기타: Banana Nanica, Yoki Popcorn Natural, Adria Biscoito Folhata, Adria Biscoito Folhata. 더보기
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