2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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812 kcal
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지방: 50.55g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 42.39g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café, Mamão Formosa. 점심 식사: Estrogonofe de Frango, Azeite de Oliva, Couve Manteiga Refogada, Limão, La Violetera Uva Passa Escura, Alface de Folha Verde. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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