2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
|
1914 kcal
|
지방: 114.65g | 단백질: 82.87g | 탄수화물: 80.36g.
아침 식사: Черешня. 점심 식사: Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Торт Наполеон, Останкино Вырезка Говяжья, ВкусВилл Холодец Мясной, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Салат Овощной со Сметаной, Вино Красное Сухое. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|