2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
|
1537 kcal
|
지방: 128.55g | 단백질: 68.79g | 탄수화물: 27.79g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Сырокопчёный, Кофе, Сыр Эдам, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Молоко Цельное. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уксус (Яблочный), Цветная Капуста, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Помидоры, Растительное Масло. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|