2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1335 kcal
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지방: 48.76g | 단백질: 43.44g | 탄수화물: 180.89g.
아침 식사: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Doria Biscotti Atene, Caffè Espresso, Altromercato Zucchero di Canna. 점심 식사: Anguria, Anguria, Sugo di Pomodoro, Sugo di Pomodoro, Riscossa Pasta Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Pan Carré, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 간식/기타: Fonzies Fonzies, Eurospin Ricoperti, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Land Sottilette Light, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Land Sottilette Light. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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