2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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441 kcal
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지방: 17.17g | 단백질: 21.30g | 탄수화물: 51.27g.
점심 식사: Alface Americana, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Purê de Mandioca. 저녁 식사: Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Sopa de Miso. 간식/기타: Carambola. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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