2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1411 kcal
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지방: 63.00g | 단백질: 86.90g | 탄수화물: 121.38g.
아침 식사: Aldi Manteiga Ligeira , Pão Alentejano. 점심 식사: Chouriços, Uvas tipo Europeu, Figos. 저녁 식사: Melão, Dourada Grelhada. 간식/기타: Bola de Berlim. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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