Fena başlangıç değil gibi..
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1005 kcal
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지방: 50.96g | 단백질: 74.12g | 탄수화물: 64.00g.
아침 식사: Karışık Tahıllı Ekmek, Kefir, Yumurta, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Tarabya İsli Peynir. 점심 식사: Semizotu Yemeği. 저녁 식사: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). 간식/기타: Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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