2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
|
1370 kcal
|
지방: 42.65g | 단백질: 83.27g | 탄수화물: 169.40g.
아침 식사: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Молочное Царство Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. 점심 식사: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, La Paulina Сыр Гойя, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. 저녁 식사: Global Village Зелёный Горошек, Чеснок, Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки. 간식/기타: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Пятерочка Груша Желтая, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9% Яблоко-Банан, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|