2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1830 kcal
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지방: 74.17g | 단백질: 134.02g | 탄수화물: 152.41g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Pera Coscia, Prozis Peanut Butter, Prozis Oat Flakes 100% Natural, Prozis Egg White Albumin. 점심 식사: Decò Composta di Albicocca Bio, Prozis Peanut Butter Smooth, Tibiona Albume in Polvere, Prozis Oats Instant, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Zucchine, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Tibiona Albume in Polvere, Prozis Oats Instant. 저녁 식사: Uovo, Zucca, Prozis Peanut Butter Smooth. 간식/기타: Choceur Cioccolato Fondente 65%, 4+ Nutrition Egg+. 더보기
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안정된 체중
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