2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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759 kcal
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지방: 23.01g | 단백질: 48.29g | 탄수화물: 90.76g.
아침 식사: Milbona Körniger Frischkäse, Bedford Saltufo, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. 간식/기타: Dr.Oetker High Protein Pudding. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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