2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1339 kcal
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지방: 54.32g | 단백질: 84.55g | 탄수화물: 148.41g.
아침 식사: Nutrisport Pistachio Creamy, Danone Hipro 15G Proteines Vanille, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Mon Fournil Farine de Coco , Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille, Myprotein Rolled Oats, Sojasun Yaourt Nature, Abricots, Oeuf. 점심 식사: Florette Batavia, Tomates Cerises, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Président Burger Cheddar et Emmental, Épi d'or Muffins Complets, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Poulet Cuit Fumé, Bio Village Flocons D’Avoine , Oignons, Carottes. 저녁 식사: Lotus Spéculos , Chabrior Coulis de Framboises, Hipro Hipro Vanille, Elle & Vire Crème 4%, Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Auchan Bio Galette de Mais, Sucrine, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Échalotes. 간식/기타: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Karéléa Pâte à Tartiner, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Framboises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine de Coco , Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés, Treblec Farine de Sarrasin, Canderel Cankao. 더보기
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안정된 체중
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