2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
|
1716 kcal
|
지방: 78.10g | 단백질: 131.45g | 탄수화물: 132.14g.
아침 식사: Durazno, Almendras, My Protein Mug Cake, Loncoleche Leche de Soya, Miel, Nissin Granola Proteina. 점심 식사: Huevo Cocido, Miel, Repollo, Mayonesa, Aceite de Sésamo, Okonomiyaki Katsuobuchi, Kewpie Dressing Sesamo, Tomates Cherry, Tempe, Lechuga. 저녁 식사: Myprotein Protein Cookie, Almendras, Huevo Cocido. 간식/기타: Andina Néctar Durazno. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|