liri_ka님의 저널, 2020년 07월 28일

2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.7 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
1486 kcal 지방: 103.55g | 단백질: 38.62g | 탄수화물: 99.27g.   점심 식사: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Вкуснотеево Сметана 20%,  Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. 더보기
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