2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
|
1932 kcal
|
지방: 63.29g | 단백질: 94.62g | 탄수화물: 113.61g.
아침 식사: Капучино, Европа Торт Морковный ПП , Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Арбуз. 점심 식사: Болгарский Перец, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ITLV Маслины без Косточки, Dorblu Сыр с Плесенью, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|