2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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684 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 52.37g | 탄수화물: 42.37g.
아침 식사: Кофе, Яйцо, Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Эдельвейс Минеральная Вода. 점심 식사: Кофе, Гречка Отварная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Эдельвейс Минеральная Вода. 더보기
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안정된 체중
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