2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1202 kcal
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지방: 56.15g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 226.67g.
아침 식사: ВкусВилл Блины с Яблоком. 점심 식사: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), НК Сити Курица с Ананасами. 저녁 식사: Вкусвилл Творог Мягкий «Манго и Малина», Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). 간식/기타: Милка Молочный Шоколад. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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