2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
|
748 kcal
|
지방: 33.56g | 단백질: 32.66g | 탄수화물: 83.29g.
아침 식사: Сливы, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Яичный Салат, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Цех 85 Кофе с Молоком. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Twix Mini, Омский Бекон Колбаса Традиционная , Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Цех 85 Кофе с Молоком, Магнит Слива, Нектарин. 간식/기타: Нектарин. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|