2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1420 kcal
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지방: 63.30g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 139.86g.
아침 식사: インスタントコーヒー（粉末）, プルーン. 점심 식사: プルーン. 저녁 식사: 味噌, イオン株式会社 キャベツの千切り, 焼き餃子, ビール, ほうれん草のおひたし, 吉野家 牛丼 の具. 간식/기타: クルミ, インスタントコーヒー（粉末）, チョコレートアイスクリーム. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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