2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1831 kcal
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지방: 42.68g | 단백질: 73.57g | 탄수화물: 283.29g.
아침 식사: Part Skim Mozzarella Cheese, Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener). 점심 식사: Boiled Sweetpotato (with Peel), Egg, Broccoli Salad, White Rice, Broiled Baked Squid. 저녁 식사: Cheese Bread. 더보기
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안정된 체중
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