2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
1739 kcal
|
지방: 56.23g | 단백질: 135.46g | 탄수화물: 172.87g.
아침 식사: Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Desnatado . 점심 식사: Ovo, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. 저녁 식사: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Cogumel Mel da Colônia, Maçãs Fuji, Morangos, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Aveia, Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, CCGL Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Garoto Talento Recheado Morango . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|