2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
2772 kcal
|
지방: 120.87g | 단백질: 132.07g | 탄수화물: 299.12g.
아침 식사: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Смесь Сушеных Фруктов, Инжир, Финик, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Куриная Печень, Гармония Сметана 20%, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хлеб, Corin Corn Попкорн Сладко-Соленый. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|