rico5762님의 저널, 2020년 07월 27일

A vida anda meio doida por causa dessa pandemia, é dificil nao jacar, o rex andou se soltando, agora tou me puxando para recuperar o foco. Vamo que vamo, nada de desistir, vamo baixar o ordinario como diz a amiga.
110 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 15 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
1123 kcal 지방: 44.11g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 139.21g.   아침 식사: Matte Leão Chá de Morango, Mamão Formosa, Linea Adoçante Stevia 100%. 점심 식사: Kitano Molho de Pimenta, Zinho Pão de Alho (25g), Sopa de Legumes com Carne. 저녁 식사: Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado), Vila Caipira Parmesão, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Queensberry Geléia de Morango Diet, Becel Margarina Original sem Sal, Bauducco Torrada Salgada, Leão Chá de Camomila. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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