2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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631 kcal
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지방: 30.40g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 37.25g.
아침 식사: Maçã. 점심 식사: Subway Cebola, Costela Bovina, Alface, Tomates Vermelhos, Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral. 간식/기타: Ovo (Inteiro). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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