2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1449 kcal
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지방: 74.65g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 129.99g.
아침 식사: Coffee, Darigold Half & Half. 저녁 식사: Chop't Avocado , Calavo Avocado, Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Skinless Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Juanita's Foods Tortilla Chips. 간식/기타: Costco Açaí Bowl, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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