2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 44.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1706 kcal
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지방: 99.31g | 단백질: 129.90g | 탄수화물: 78.89g.
아침 식사: Manchu WOK Chicken Balls, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey, Chicken Lo Mein. 점심 식사: Meatless Egg Roll. 저녁 식사: Heinz Ketchup No Sugar Added, Sensations Whole Grain Dijon Prepared Mustard, Cracker Barrel Cheddar Cheese, No Name Wine Sauerkraut , Rea Hot Italian Sausage, Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp. 간식/기타: Buster Rhinos Pork Rinds - Ketchup Flavour, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Questbar Protein Chips. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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