2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
1974 kcal
|
지방: 62.61g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 290.01g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Butter, American Sandwich Vollkorn. 점심 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, 3 Pauly Schoko Kissen. 저녁 식사: Aldi Knusper Gockelchen, Bofrost Backofen Knusper Pommes. 간식/기타: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|