2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1001 kcal
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지방: 46.26g | 단백질: 45.33g | 탄수화물: 102.48g.
아침 식사: Tirolez Queijo Minas Padrão, Aymoré Biscoito Água e Sal, Café. 점심 식사: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo, Tirolez Queijo Minas Padrão. 저녁 식사: Café Descafeinado, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pão Francês sem Miolo. 간식/기타: Aymoré Biscoito Água e Sal, Maçã, Banana Prata. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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