2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1449 kcal
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지방: 51.52g | 단백질: 105.07g | 탄수화물: 134.75g.
아침 식사: Активия Йогурт Натуральный, Малина, Сырники с Рисовой Мукой. 점심 식사: Салат Овощной, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Bravolli Булгур Крупный. 저녁 식사: Морской Коктейль, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Коровка из Кореновки Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 1,5%. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Банан, Ежевика, Зеленое Яблоко, Малина, Голубика. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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Katerina_vorobyova님의 체중기록
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