2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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592 kcal
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지방: 41.97g | 단백질: 40.97g | 탄수화물: 10.69g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango. 간식/기타: Café Expresso, Desinchá Chá. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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