2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1476 kcal
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지방: 112.68g | 단백질: 96.93g | 탄수화물: 20.20g.
아침 식사: Мираторг Колбаски для Гриля, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Пюре с цв.кап и слив.масл 82.5%, Мираторг Бифштекс Говяжий. 저녁 식사: Оливковое Масло, Лента Лосось, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль. 더보기
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