2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
1255 kcal
|
지방: 65.05g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 78.37g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Оливковое Масло. 점심 식사: Магнит Яблоко. 저녁 식사: Пятерочка Банан, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Клубника Замороженная. 간식/기타: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Соевый Соус, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Едим Дома Фасоль Стручковая, Оливковое Масло. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|