2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1238 kcal
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지방: 31.25g | 단백질: 91.46g | 탄수화물: 135.79g.
아침 식사: Coop Confettura Extra di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Pesca Noce, Rio Mare Tonno al Naturale, Baule Volante Fagioli Dell'occhio Biologici. 저녁 식사: Verdura Cotta, Anguria, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Petto di Pollo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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