2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
1745 kcal
|
지방: 93.76g | 단백질: 149.36g | 탄수화물: 78.46g.
아침 식사: Магнит Слива, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Куриная Грудка, Куриная Печень. 간식/기타: Семечки, Вареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. 더보기
|
안정된 체중
|