|
Das ist ok... War gestern eh geschockt, dass da plötzlich so viel runter ging😁😉
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
1076 kcal
|
지방: 27.68g | 단백질: 137.40g | 탄수화물: 70.00g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. 점심 식사: Zucchini Möhren Frischkäse Schinkenrolle. 저녁 식사: Netto Snack-Gurken, Aldi Kochschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Skyr Nordische Kirsche. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|