2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1736 kcal
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지방: 74.18g | 단백질: 110.44g | 탄수화물: 154.83g.
아침 식사: Blackberries, Blueberries, Clover Nolac Lactose Free Milk, Herbalife Formula 1 Banana Cream. 점심 식사: Butter, Cheddar Cheese, Woolworths Burger Buns, Woolworths Spinach, Broccoli nand Kale Soup. 저녁 식사: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Roasted Sweet Potatoes, Roasted Potato, Chicken Breast (Skin Eaten). 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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