2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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746 kcal
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지방: 13.66g | 단백질: 28.84g | 탄수화물: 73.47g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Smoked Cheese Vienna Skinless, Soft White Roll. 저녁 식사: Tastic Basmati White Rice Cooked, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. 간식/기타: Merlot Wine . 더보기
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안정된 체중
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