2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
1144 kcal
|
지방: 15.90g | 단백질: 58.11g | 탄수화물: 200.96g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Esselunga Top Miele, Perugina Cacao Amaro, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pam Panorama Corn Flakes Bio. 점심 식사: Findus Fiori di Nasello, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, Zucchine. 저녁 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Perugina Cioccolato Fondente 75%, Pere Abate, Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo, Mandorle, Pesca, Haribo Rotella Liquirizia, Albicocche. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|