2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1875 kcal
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지방: 99.09g | 단백질: 104.12g | 탄수화물: 145.54g.
아침 식사: Heißer Kakao , Nutella Nutella, Butter, Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Currysoße, Bratwurst, Bratkartoffeln, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Kokoseis, Kokoseis. 더보기
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안정된 체중
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