2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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2225 kcal
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지방: 59.25g | 단백질: 149.89g | 탄수화물: 258.27g.
아침 식사: Burro di anacardi, Prozis Burro di Arachidi Classic, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Adez Latte di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pesca Noce. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Burro di anacardi, Prozis Burro di Arachidi Classic, Eurospin Gallette di Farro, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Decò Yogurt Greco Magro . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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